SEOUL, KOREA SELATAN – Media OutReach Newswire – Kanker serviks adalah kanker paling umum ke-9 di kalangan wanita di Korea Selatan dan kanker paling umum ke-3 di kalangan wanita berusia 15 hingga 44 tahun. Namun, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Korea menekankan bahwa hingga 93% kanker serviks dapat dicegah melalui tindakan dan intervensi yang tepat.

Dr Dana Cohen, yang merupakan lulusan Fakultas Kedokteran Universitas St. George (SGU) di Karibia, berbagi saran mengenai cara mengurangi risiko penyakit mematikan ini melalui praktik kesehatan holistik sehari-hari.

Penyebab dan Faktor Risiko Kanker Serviks

Memahami penyebab dan faktor risiko kanker serviks sangat penting untuk pencegahan yang efektif. Penyebab utamanya adalah infeksi yang terus-menerus dengan jenis human papillomavirus (HPV) yang berisiko tinggi. Sebagian besar infeksi HPV akan sembuh secara alami tanpa menyebabkan kerusakan yang berarti. Namun, infeksi yang terus-menerus dapat menyebabkan perubahan pada sel-sel leher rahim, yang akhirnya membentuk massa sel kanker yang disebut tumor. Sel-sel ganas ini dapat menyerang dan menghancurkan jaringan tubuh yang sehat dan menyebar ke bagian tubuh lainnya.

Faktor risiko lainnya termasuk merokok, sistem kekebalan tubuh yang lemah, kecenderungan genetik, dan kurangnya skrining.

Tips Pencegahan Kanker Serviks

  • Vaksinasi dan Pemeriksaan Rutin: Tindakan pencegahan yang paling efektif adalah mendapatkan vaksinasi HPV. Pemeriksaan Pap smear dan tes HPV secara teratur juga penting untuk deteksi dini dan pengobatan kondisi pra-kanker.
  • Pilihan Gaya Hidup Sehat: Menerapkan gaya hidup sehat dapat secara signifikan berdampak pada hasil kesehatan serviks. Metode holistik ini mendukung sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko kanker serviks:

Menyehatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda dengan Nutrisi Fungsional

Jamur Obat: Jamur adaptogenik seperti chaga, shiitake, dan surai singa meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan memiliki sifat anti-inflamasi.

Vitamin C: Ditemukan dalam buah jeruk, stroberi, dan paprika, vitamin C meningkatkan respons kekebalan tubuh.

Folat: Terdapat dalam lentil, telur, bayam, dan pisang, folat sangat penting untuk sintesis DNA dan pembelahan sel. Kadar folat yang rendah dikaitkan dengan tingkat kanker serviks yang lebih tinggi akibat HPV.

Tetap Terhidrasi: Hidrasi yang tepat mendukung sistem kekebalan tubuh dengan menjaga volume dan sirkulasi darah, memastikan sel-sel kekebalan tubuh bergerak secara efisien. Hal ini juga membantu membuang racun, meningkatkan respons kekebalan tubuh.

Kurangi Stres

Stres kronis melemahkan sistem kekebalan tubuh. Kegiatan pengurangan stres meliputi perhatian penuh, meditasi, aktivitas fisik secara teratur, dan terapi holistik seperti aromaterapi, akupunktur, dan pijat.

Untuk mengurangi risiko terkena kanker serviks, seseorang dapat memasukkan nutrisi yang tepat, hidrasi, dan pengurangan stres ke dalam rutinitas sehari-hari. Memperkuat sistem kekebalan tubuh melalui perubahan gaya hidup ini, dikombinasikan dengan vaksinasi yang tepat dan pemeriksaan rutin, dapat secara signifikan menurunkan risiko.

Dengan menerapkan langkah-langkah pencegahan ini, wanita di Korea Selatan dapat mengambil langkah proaktif untuk melindungi kesehatan mereka dan mengurangi beban kanker serviks.