SINGAPURA – Media OutReach – Kesehatan mental telah menjadi perhatian utama dalam agenda Singapurabaru-baru ini, efek pandemi berdampak pada kerentanan karyawan saat mereka berjuang dengan berbagai penyebab stres di lokasikerja. Meskipun demikian, banyak karyawan percaya bahwa lebih banyak yang dapat dilakukan oleh perusahaan untuk menciptakan lingkungan kerja yang lebih aman dan menyenangkan/

Laporan Kesehatan Mental NTUC LearningHub (NTUC LHUB) 2021, yang berupaya menyelidiki persepsi tentang kesehatan mental di tempat kerja di Singapura. Sekitar (84%) karyawan mendefiniskan kesehatan mental sebagai ‘kemampuan untuk mengatasi tekanan kehidupan sehari-hari, termasuk stres terkait pekerjaan’, laporan tersebut merinci temuan dari jajak pendapat online yang dilakukan dengan 200 karyawan di Singapura.

Saat ini perusahaan harus berusaha untuk secara aktif mempromosikan kesehatan mental yang baik di tempat kerja, lebih dari 3 dari 5 karyawan mengungkapkan bahwa kesehatan mental mereka di tempat kerja ‘cukup’, ‘buruk’ atau ‘sangat buruk’ dalam 12 bulan terakhir, dengan hampir setengah dari mereka melaporkan merasa terus-menerus stres karena ‘keseimbangan kehidupan kerja yang buruk’ (52%) atau ‘merasa tidak dianggap’ di tempat kerja (51%).

Sementara 8 dari 10 karyawan mengklaim bahwa kondisi kesehatan mental mereka di tempat kerja tetap konsisten atau memburuk sejak awal COVID-19, dengan alasan utama adalah ‘beban kerja lebih berat’ (64%), ‘penurunan keamanan kerja’ (54%) dan ‘garis kabur antara pekerjaan dan kehidupan pribadi’ (52%). Menurut karyawan, memiliki kesehatan mental yang buruk di tempat kerja ‘mengurangi motivasi untuk melakukan tugas dengan baik’ (69%), ‘menurunkan produktivitas’ (68%) dan ‘mempengaruhi pengambilan keputusan’ (60%).

Stigma yang Ada dan Terlibat dalam Presenteeism dan Leaveism

Dengan mayoritas karyawan (79%) mengakui adanya stigma seputar kesehatan mental dan masalah kesehatan di tempat kerja, sekitar tiga dari lima karyawan menyuarakan ketidaknyamanan untuk mendiskusikan masalah kesehatan mental mereka di tempat kerja, dengan ‘takut dianggap berbeda’ (60%) menjadi alasan utama yang menghambat diskusi tentang kesehatan mental di tempat kerja.

Sebaliknya, karyawan terlibat dalam ‘presenteeism’ dan ‘leaveism’. Lebih dari setengah karyawan (58%) terlibat dalam cuti, bekerja di luar jam kantor resmi atau bahkan pada hari cuti mereka untuk mengejar pekerjaan. Dalam kasus presenteeism, 40% karyawan mengungkapkan pelaporan untuk bekerja meskipun mereka merasa tidak sehat untuk mengatasi beban kerja dan tenggat waktu. Untuk mengurangi praktik budaya perusahaan seperti itu, solusi utama yang diangkat oleh karyawan adalah ‘membangun kepercayaan dan komunikasi terbuka’ (60%) antara majikan dan diri mereka sendiri.

Dibutuhkan Lebih Banyak Inisiatif untuk Menjaga Kesehatan Karyawan

Sebagian besar karyawan percaya bahwa perusahaan mereka dapat berbuat lebih banyak untuk menjaga kesehatan mental mereka. Dengan lebih dari setengah (54%) dari mereka ‘tidak benar-benar puas’ atau ‘tidak puas sama sekali’ dengan inisiatif kesehatan mental saat ini oleh perusahaan mereka. Faktanya, masalah yang berkaitan dengan kesehatan mental di tempat kerja ‘tidak didiskusikan secara teratur dengan karyawan’ (58%), ‘tidak dipahami dengan baik oleh manajer atau SDM’ (46%), atau ‘tidak dianggap serius sama sekali’ (44%). Hal ini menunjukkan bahwa perusahaan dan para pemimpinnya perlu meningkatkan penekanan pada nilai kesehatan mental karyawan.

Mengomentari temuan ini, Presiden Serikat Pekerja Layanan Kesehatan, dan Ketua Akademi Kesehatan NTUC LHUB, K. Thanaletchimi, mengatakan, di era ketidakpastian saat ini, para pekerja dihadapkan pada banyak tantangan terkait dengan keluarga dan pekerjaan, yang merupakan aspek utama kehidupan mereka. Selain itu mereka berusaha melakukan yang terbaik di tempat kerja untuk mengamankan mata pencaharian, banyak yang terpaksa berkompromi untuk mencapai keseimbangan kehidupan kerja.

“Oleh karena itu, perusahaan berada dalam posisi terbaik untuk memberikan jaminan di luar keamanan kerja, tetapi juga memastikan ada inisiatif untuk meningkatkan kesehatandan kesejahteraan karyawan secara keseluruhan di tempat kerja,” tuturnya.

“Permintaan di tempat kerja telah meningkat saat perusahaan menavigasi menyesuaikan dengan lanskap bisnis yang berubah. Akibatnya, karyawan mengalami stres tambahan saat mereka mencoba mengatasi harapan yang lebih tinggi dan perubahan yang belum pernah terjadi sebelumnya di tempat kerja. Hal ini dapat menyebabkan beban kerja yang lebih berat, yang dapat mengakibatkan karyawan menghabiskan waktu lebih lama untuk bekerja, sehingga menyebabkan kelelahan dan mempengaruhi kesehatan mental. Pertimbangan hati-hati oleh perusahaan harus diambil untuk mencegah kelelahan karyawan,” tambah Soh Hooi Peng, Direktur Strategi, Proyek Khusus dan Pengembangan Perusahaan NTUC LHUB.

“Menjaga kesehatan mental menciptakan tempat kerja yang lebih aman bagi semua orang. Dengan demikian, perusahaan akan dapat menangani aspek-aspek tak berwujud dari pekerjaan seperti moral, keterlibatan dan kohesi tim yang berkontribusi pada hasil kerja,” komentar Benedict Lim CEO & Chief Psychologist di iGROW.

Untuk mengunduh Laporan Kesehatan Mental Di Tempat Kerja 2021, kunjungi https://www.ntuclearninghub.com/mental-wellness-2021