SINGAPURA – Media OutReach – COMO Shambhala, sebuah konsep kesehatan pemenang penghargaan yang dapat ditemukan di 14 properti COMO Hotels and Resorts di sembilan negara dan empat benua, menawarkan rangkaian pengalaman online lengkap ke genggaman Anda melalui aplikasi barunya, COMO Shambhala Anywhere.

Penawaran ini hadir pada saat perawatan kesehatan mental dan mengelola stres menjadi perhatian utama, terutama karena lebih banyak orangkembali ke kantor dan mungkin merasa kekurangan waktu untuk pergi ke gym, atau benar-benar menenangkan pikiran mereka untuk istirahat malam yang nyenyak.

Kesehatan di genggaman Anda

Aplikasi ini adalah perpanjangan digital dari filosofi merek dan pengguna dapat terjun ke retret kesehatan digital dengan video yang menampilkan praktisi berpengalaman dari COMO Shambhala. Banyak instruktur telah bersama merek tersebut selama beberapa dekade, dan tamu yang kembali yang telah mengikuti sesi secara langsung dapat menyaksikan secara virtual dan menerima bimbingan setiap hari dengan nyaman di rumah.

Cocokan cara Anda untuk kesehatan yang lebih baik

Aplikasi ini menyelaraskan diri dengan enam pilar kesehatan: istirahat, pulih, bekerja, terhubung, cerna, dan bercahaya. Pengalaman berpusat pada “blends”, program yang dipersonalisasi yang terdiri dari daftar putar video terpandu yang disesuaikan dengan preferensi individu. Program ini dilengkapi Kecerdasan Buatan canggih yang mempelajari pilihan setiap pengguna untuk menyempurnakan pengalaman keseluruhan.

Perpaduan bernama Endurance misalnya, merupakan latihan yang mencakup rangkaian kebugaran fungsional, pilates, dan yoga yang hanya membutuhkan matras yoga. Memilih durasi 30 menit untuk latihan akan menghasilkan rangkaian lima video dalam daftar putar yang dimulai dengan video latihan Pilates Berdiri selama lima menit dan diakhiri dengan latihan Seri Perut selama 10 menit.

Pengguna yang mencari relaksasi dapat bersantai di Restore & Unwind, perpaduan yoga yin yang berfungsi memulihkan tubuh dan pikiran ke keadaan seimbang. Buka seluruh tubuh dan lakukan latihan peregangan yang dalam untuk membantu Anda benar-benar rileks. Jika tidak, mencari perlindungan dalam meditasi terbimbing dengan campuran seperti Ambil Lima.

Latihan mindfulness lima menit akan memberikan kelegaan yang sangat dibutuhkan, menampilkan pemandangan yang indah dan sulih suara yang menenangkan yang memandu pengguna untuk mengendalikan napas, dan akhirnya menenangkan pikiran. Mereka yang kurang tidur dapat beralih ke The Hot Air Balloon Ride, di mana pengguna juga disuguhi sulih suara yang menenangkan, tetapi kali ini, yang membawa mereka dalam perjalanan yang tenang melintasi hutan dan gurun yang luas.

Dipersembahkan oleh ahli kesehatan

Diluncurkan di Singapura pada tahun 1997, COMO Shambhala bangga akan kesehatan holistik berdasarkan pendekatan yang lebih tradisional seperti yoga, pengobatan Ayurveda, dan akupunktur Jepang. Ini di atas terapi pijat, konsultasi naturopati, dan bahkan pembinaan, yang memandu para tamu dalam menemukan versi terbaik dari diri mereka sendiri.

Retret ini terletak di kota-kota seperti Singapura, London, Bangkok, dan Perth yang menawarkan liburan perkotaan dari tuntutan kehidupan sehari-hari sementara yang lain seperti Bhutan, Bali, dan Maladewa adalah destinasi tersendiri.

Aplikasi COMO Shambhala Anywhere gratis untuk diunduh di iOS dan Android, dengan langganan berbayar aktif sebesar USD$19,99 per bulan.