HONG KONG SAR – Media OutReach – Osteoporosis merupakan penyakit yang umum terjadi, gejala klinis pada stadium awal tidak terlihat jelas, namun dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang serius. Diperkirakan satu kasus kerapuhan osteoporosis terjadi setiap tiga detik di seluruh dunia.

Dalam lebih meningkatkan kesadaran masyarakat akan masalah tulang dan memecahkan mitos penyakit ortopedi, Departemen Ortopedi dan Traumatologi Fakultas Kedokteran LKS, Universitas Hong Kong (HKUMed) akan bekerjasama dengan Asosiasi Medis Hong Kong dan Tim Ambulans St. John pada bulan Juni tahun ini, menyelenggarakan seminar online gratis tentang “Seri Kesehatan Tulang dan Otot Universitas Hong Kong” dan mengundang dokter spesialis untuk berbagi dengan publik tentang opik kesehatan ortopedi, seperti osteoporosis.

Menurut statistik, ada 300.000 wanita menopause dan 100.000 pria di atas 50 tahun di Hong Kong yang menderita osteoporosis. Osteoporosis mengurangi kepadatan tulang pasien, dan struktur tulang menjadi rapuh, yang dapat dengan mudah menyebabkan patah tulang, hilangnya sebagian mobilitas dan kemampuan perawatan diri, yang pada gilirannya mengurangi kualitas hidup, dan bahkan dapat menyebabkan berbagai komplikasi. Tulang pinggul, tulang belakang dan radius distal (tulang pergelangan tangan) adalah bagian paling umum dari patah tulang rapuh.

Usia yang lebih tua belum tentu mengalami kerapuhan tulang, Pemeriksaan rutin mengurangi risiko penyakit

Penyelenggara percaya bahwa masyarakat umum tidak cukup sadar akan osteoporosis, dan ada banyak mitos, misalnya, mereka secara keliru percaya bahwa osteoporosis adalah fenomena penuaan yang tak terhindarkan, dan bahwa patah tulang rapuh juga merupakan konsekuensi penuaan yang tak terhindarkan.
Faktanya, osteoporosis bisa diobati, dan patah tulang juga bisa dicegah. Kelompok risiko tinggi osteoporosis termasuk wanita menopause dan orang tua dapat melakukan penilaian risiko osteoporosis secara teratur untuk mengurangi risiko patah tulang rapuh.

Jika kepadatan tulang telah mencapai tingkat penipisan atau kelonggaran, setelah mengecualikan pengeroposan tulang yang disebabkan oleh patologi lain, dokter akan mempertimbangkan untuk meresepkan obat osteoporosis untuk memperlambat laju pengeroposan tulang pasien untuk mencegah patah tulang rapuh.

Asupan kalsium dan vitamin D cukup membantu mencegah osteoporosis

Selain obat-obatan, pola makan dan gaya hidup yang seimbang juga dapat membantu mencegah osteoporosis, terutama bagi kaum muda atau kelompok berisiko rendah. Disarankan untuk menyerap 1.000 hingga 1.200 mg kalsium dan 800 hingga 1.000 unit internasional vitamin D per hari. Kalsium dapat memperlambat pengeroposan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis. Vitamin D berperan penting dalam membantu tubuh menyerap kalsium dan mineral lain yang membantu pembentukan tulang.

Seminar “Kesehatan Tulang dan Otot Universitas Hong Kong” akan diselenggarakan pada tanggal 8 dan 25 Juni. Mengundang para spesialis untuk berbagi topik kesehatan terkait osteoporosis dan mitos ortopedi dengan publik di secara online.

Selain kuliah online gratis untuk umum, kuliah medis juga akan diselenggarakan untuk dokter dan profesional kesehatan, untuk memberikan informasi perawatan terbaru tentang penyakit ortopedi serta untuk lebih meningkatkan standar medis dan perawatan kesehatan di Hong Kong.

Informasi lebih lengkap kunjungi: https://ortho60.hku.hk/boneandmusclehealth/